Mahan palautuminen

3 päivää synnytyksestä
5 päivää synnytyksestä//ihanat noi arvet<3
viikko synnytyksestä
viikko ja kaksi päivää synnytyksestä
3 viikkoa ja 4 päivää synnytyksestä

12 viikkoa ja 4 päivää synnytyksestä
(noi naarmut tuli ku putosin sängystä XD)
n. 11kk synnytyksestä
en oo treenannu siis yhtään, paitsi sillon joskus kuukauden
ja oon lihonnu ja laihtunu tässä välissä jo vähän,
mut tää on tän hetken tilanne. :)

37 kommenttia:

  1. Ootpas hienosti palautunu! Onnea! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joo mä itsekin oon ihan hämmästynyt, että miten nopeesti tää onkin jo näin hyvällä mallillaan. :D

      Poista
  2. Komppaan edellistä, oot kyllä lähteny nopeesti palautuu! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. niin on ja oon ihan super ilonen siitä :D

      Poista
  3. Vautsi, miten hienosti oot lähteny palautuu :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. niinpä, en olis uskonu että näin nopeesti :D

      Poista
  4. Odotan itsekkin esikoistani, olen 19-v. ja mahan palautuminen synnytyksen jälkeen on vähän huolettanu; niin ihana nähä että jollain on mahan palautumisesta noin "lohduttavia"kuvia. sun massu on todella nopeesti palautunu, joskus netistä selaillu mahan palautumisesta kuvia, niin niitä ei kyllä pitäs kenenkään katella tai alkaa uskomaan ettei se massu koskaan palaudu

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla tuli raskauden aikana 20kiloa, synnytyksestä on 3 viikkoa ja mun maha on jo suurinpiirtein samanlainen ku ennen raskautta :) imettäminen ja esim. kävely on tosi hyviä tapoja mite mahan saa pienenemään!

      Poista
  5. paljon sun paino nousi koko raskauden aikana?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joku 15kg suunnilleen, en oo ihan varma ku loppuvaiheilla ei käyty enää vaa'alla :D

      Poista
  6. Ihan outoo ajatella, miten paljon maha venyy! :DD ku nyt kattoo tota viimistä kuvaa ni herranjumala, ei vois ikin uskoo, että oot ollu ees raskaana. :D Hyvin oot palautunu! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mäki kattelin tossa yks päivä kuvia missä oon viimesilläni raskaana ja mietin, että miten ihmeessä mun maha on ollu niin iso kun nyt se on jo tollanen. :D

      Poista
  7. Kyllä huomaa selvästi eron edellisestä tähän viimeseen verrattuna. Oot upeasti palautunut!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no kyllä mäkin nyt huomaan kun katsoo niitä tollee :D

      Poista
  8. Mitä sä oot tehny ton palautumisen eteen? Missä vaiheessa oot liikkunu ja kuinka paljon, entäs ruokavalio? Hienosti on palautunu kyl! Arville nyt ei voi mitää :/ Mut sul on kyl jotain niide arpien eestäki :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. en yhtään mitään suoraan sanottuna :D ihan vaan vaunulenkkejä tehny mut en mitään kauheen pitkiä ja kerran päivässä vaan. Syön aika epäsäännöllisesti nykyään enkä kovin terveellisesti ja paljon tulee herkuteltua. :D Oon vaan tosi onnekas kun keho palautu itestään tähän kuntoon. :o

      Poista
    2. Hyvi on Palautunum,Onkos nimi päätetty?

      Poista
    3. Keho palautuu yleensä lähes samaan kuntoon kun mitä on ollu ennen raskautta, ellei elämäntavat jotenki radikaalisti muutu :)

      Poista
  9. Päivittele tännekkin kuvia !:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joo täytyy ottaa sit ku ristiäisherkut on vähän laskeutunu :DD

      Poista
    2. Jooo tänne kans lisäää kuvia ! : )

      Poista
  10. Ootpas palautunu hyvin! Toivottavasti mäki sit :)

    VastaaPoista
  11. miten oot onnistunu putoo sängyst? xD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. noku kutitin hemppuu ja sit ku se rimpuili niin putosin XD

      Poista
  12. Kuin kauan olit muuten sairaalas sillon ku Milka synty? :)

    VastaaPoista
  13. Ooot palautunu ihan älyttömän hyvin! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. jep!:) ja hiemanko oon ilonen siitä, vielä ku toi löllö nahka tosta jonnekki katoais :D

      Poista
  14. tänne kans kuvaaa!!

    VastaaPoista
  15. Millanen sun maha nykyäänon? Saisko kuvaa (:?

    VastaaPoista
  16. tännnee kuvii kans

    VastaaPoista
  17. Millon laitat tänne uusia kuvia? Olisi kiva nähdä miten oot palautunut tähän mennessä :)

    VastaaPoista
  18. On täydellinen vartalo^^

    VastaaPoista